Maitri

Maitri (Sanskrit) eller metta (Pali) kan oversættes til venlighed, venskabelighed eller velvilje, og betyder i denne kontekst at møde ens egen og andres oplevelse med åben velvilje og interesse.

Copyright © 2019

Maitri | kim@maitri.dk

//
 

Maitri Psykoterapi

Nutidig psykoterapi & kontemplation

Kim Dejbjerg

Metode

Vi vil sammen belyse det der opstår i dit liv. Om det er en oplevelse, et reaktionsmønster eller en grundfortælling som du ønsker at arbejde med, vil jeg støtte dig i at komme tilstede, mærke ind og reflektere. Tidligere kendskab til psykoterapi behøves ikke.

 

Metoderne vi arbejder med er samtale, kropssansning, association, drømmearbejde, tegneterapi, visualisering og meditation, som stammer fra Den Kybernetiske Psykologi; udviklet af Vedfelt Instituttet.

 

Dybdegående udviklingsforløb - der strækker sig over længere tid - er velkomne, da dedikation er nøglen til gennembrud.

Baggrund

- 2. års studerende på Vedfelt Instituttets psykoterapeut-uddannelse.

- 1500 timers undervisningserfaring i yoga.

- 7 års erfaring med ledelse og kommunikation fra NGO-branchen.

- Flerårig praksis og uddannelse indenfor forskellige psykospirituelle teorier og teknikker såsom Enneagram, Yoga, Skyggearbejde, Spiral Dynamics og forskellige meditationsformer.

Som psykoterapi-studerende tilbyder jeg sessioner til reducerede priser. Derudover er jeg som en del af uddannelsen under faglig supervision, hvilket betyder at jeg løbende modtager feedback og fordyber min forståelse. Må dette også komme dig til gavn.

 

Psykoterapi

Indsigt og udtryk

Ubevidst intelligens

Der er en iboende, ubevidst intelligens i os, som udtrykker sig i symboler, metaforer og fortællinger.

Kybernetik

Mennesket er psykologisk selvregulerende / selvhealende. Terapien som jeg tilbyder er at støtte denne proces, så du kan befri dig selv fra begrænsende mønstre.

Dybde

Som en dykker der bliver helt stille, idet hun synker ned i det ukendte.

Tilstande

Dybere lag af os bliver tilgængelige i tilstande hvor vi giver slip - som i drøm, kreativitet eller association – og når vi tillader samtale med oprigtig indføling og udforskning. Ved at tilgå problemstillinger fra et dybere lag, forsvinder forhindringer.

Retning

Fremfor at blive kastet tilfældigt rundt af bølgerne, sætter vi nu sejl og retning.

Ressourcer

Vi åbner op for en rummelighed, hvor ubevidste ressourcer kommer til syne. Disse er vores udgangspunkt - ikke et fokus på fejl og mangler.

 

“Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.”

 

— Carl Jung

Bestil tid

 
 

Kontakt

arrow&v